レンジで完成！さらに美味しいレンジで煮卵

調理時間5分
材料費60円
難易度 ★☆☆

材料（2人分）

卵 2個

A

めんつゆ（2倍濃縮）大2

砂糖大1/2

水 60ml

今回はなんとレンジで完成。
とっっっっても簡単に仕上がります。
とろ〜り卵と出汁が絡んで
ご飯と一緒に食べると無限にいけちゃいます。
お家にある材料でちゃちゃっと作れるから
あと一品なにかほしい！って時に超オススメ！

卵はたんぱく質が豊富！
筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体を作ってくれるよ。
代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や
疲労回復効果も期待できるよ！

作り方

5分

難易度 ★☆☆

耐熱容器に卵を割り入れ、つまようじで10ヶ所以上に穴をあける。
Aを加えて混ぜる。
ふんわりラップをしてレンジ600Wで1分20秒加熱する。
A
- Aめんつゆ（2倍濃縮）…大2 A砂糖…大1/2 A水…60ml

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