信じてください!レンチンでできるんです レンジミートパスタ

  • 時計

    調理時間15

  • 時計

    材料費193

  • 難易度 ★★☆

材料(1人分

  • 合いびき肉 80g
  • パスタ 100g
  • しいたけ 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 黒胡椒 適量
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ 適量

A

  • 250ml
    • オリーブオイル 大1
      • コンソメ 小1

B

  • ケチャップ 大3
    • 焼肉のたれ 大1
      • ウスターソース 小1
        • おろしにんにく 小1

夫に本当にレンジで作ったの!?と
超びっくりされた信じられないほどもちもちで
おいしいミートパスタできちゃいました!
ミートソースはもちろんのこと、パスタもレンチン。
なのにしっかりうまい秘密は焼肉のたれ。
レンジ加熱なのにソースにコクが出ます。
絶対後悔させないから、騙されたと思ってぜひ!

玉ねぎを切る時の涙の原因は「硫化アリル」。
泣きたくない人は
 ①玉ねぎを水につけながら切る
 ②冷蔵庫で冷やしてから調理
 ③よく切れる包丁を使う をやってみてね!

ではいってみよう!

作り方

  • 時計

    15

  • 難易度 ★★☆

  1. しいたけ、玉ねぎはみじん切りする。

  2. 耐熱容器にAを入れて混ぜる。パスタ、①を加えて、レンジで600Wで5分加熱して取り出す。

    A

    • 水…250ml オリーブオイル…大1 コンソメ…小1

    容器に入らない場合はパスタを半分に折って入れてね!

  3. 麺をほぐし、合いびき肉、Bを加える。ふんわりラップをしてレンジで600Wで5分加熱する。

  4. 全体を混ぜて皿に盛り付ける。

    お好みで黒胡椒、粉チーズ、パセリをトッピング!

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