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旬の甘くておいしいかぼちゃはこれがおすすめ！
オールレンジで作れる絶品そぼろあん☺️
作り方が劇的に簡単で、材料切ってレンチンして混ぜるだけ！
なのにしっかり煮込んだような味わいに仕上がるよ！
しょうがの香りがめちゃくちゃ食欲そそります♪
おいしすぎて食べすぎないように気をつけないと…😂
【かぼちゃ】
β-カロテンが豊富！
体の中で、必要に応じてビタミンAに
変換されるよ！美肌効果があったり、
免疫を正常に保ったり、視力を維持をしてくれるよ！