普通のグラタンよりうまい説！材料2つで節約豆腐グラタン

調理時間10分
材料費54円
難易度 ★★☆

材料（2人分）

絹豆腐 1丁(300g)
カニカマ 6本
ピザ用チーズ適量
パセリ適量

A

味噌大1

マヨネーズ大1

材料２つで超絶簡単＆節約！
味噌マヨ味だからいつもと一味違った
和風グラタンが楽しめます♪
切り物なしで材料を混ぜてトースターで焼くだけ
だから、疲れた日でも問題なし！
体重が気になる方も豆腐グラタンから罪悪感が
少ないのは嬉しいですよね！ぜひ試してみてね！

ビタミンＥ、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、
ナイアシンを含んでいます。ビタミンＥは、
血行をよくする作用があり、美肌つくり、
肩こり、腰痛に効果があるほか、
活性酸素や脂肪の酸化を抑制し、がんや成人病の
予防効果も期待されています。

ではいってみよう！

作り方

10分

難易度 ★★☆

豆腐はキッチンペーパーで包み耐熱容器に入れ、レンジで600Wで1分加熱して水切りする。
ボウルで①、Aを加え豆腐を崩しながら混ぜる。
A
- 味噌…大1　マヨネーズ…大1
カニカマを割きながら加えて軽く混ぜる。
耐熱容器に③を入れ、ピザ用チーズを乗せる。トースターで焼き色が付くまで焼く。(目安５分)

お好みでパセリをトッピング！

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