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ピーマンが大好きになるワンパンレシピ！
ひき肉でコクうまな絶品ご飯、ぜひ食べて！
オイスターソースベースのご飯が進む味付けが
とろ〜り卵と相まって食べる手が止まらないよ🥹
サッと炒めてご飯に盛り付ければ完成だから作るのも簡単なんです！
紫外線が強い今の時期、ピーマンは積極的に食べたい食材なのでこれおすすめ！
【ピーマン】
ビタミンCがたっぷり！
美肌づくりをサポートする栄養素。
しみ、そばかすを防ぐ作用があると言われています。
さらに歯や骨の生成や維持を助けたり、
動脈硬化を防ぐ効果があります！