調理時間10分
材料費164円
難易度 ★☆☆
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A
あまりにおいしくて驚きました… 旬のとうもろこしと手羽中がトースターで簡単激うま! 外はカリッと中はジューシーで病みつきになること間違いなしなメニュー。 一口食べたらコーンと肉汁がじゅわっと広がります。 香ばしいバター醤油の香りで一気に食べちゃう危険大! 切って味付けしたら焼くだけで超簡単!BBQでも作れるよ♪ 調味料を合わせても全部で5個しか材料がないから買い物もめちゃくちゃ楽なのもいいよねー! とうもろこし買ったら絶対作ってみてね!お試しあれー! 【とうもろこし】 食物繊維がたっぷり! 不溶性の食物繊維が多く、 便のカサを増やして腸の働きを 活発にしてくれます。お通じ改善におすすめです!
10分
とうもろこしは3等分に切り、さらに縦に4等分に切る。手羽中は骨に沿って切り込みを入れる。
ポリ袋に①、Aを加え揉み込む。
天板にアルミホイルを敷き、②が重ならないように並べる。トースターで200Wで15分程度焼く。皿に盛り付け、バターを乗せる。お好みで黒胡椒をかける。
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一口食べたらコーンと肉汁がじゅわっと広がります。
香ばしいバター醤油の香りで一気に食べちゃう危険大!
切って味付けしたら焼くだけで超簡単!BBQでも作れるよ♪
調味料を合わせても全部で5個しか材料がないから買い物もめちゃくちゃ楽なのもいいよねー!
とうもろこし買ったら絶対作ってみてね!お試しあれー!
【とうもろこし】
食物繊維がたっぷり!
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便のカサを増やして腸の働きを
活発にしてくれます。お通じ改善におすすめです!