調理時間5分
材料費98円
難易度 ★☆☆
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A
今まで史上最高レベルで簡単なレシピです。 サバ缶開けたら調味料入れてトースターで焼くだけ! サバの水煮缶を醤油ベースの甘辛味付けしてるだけで、 あまりに簡単なのに信じられないほどご飯に合って、 とんでもないおいしさなんです! サバ缶の栄養を余すことなくとれるのも嬉しい! ぜひ騙されたと思って食べてみて! 土用の丑の日にぜひ食べてほしい一品です♪ サバはEPAが豊富! 善玉コレステロールを増加させ、 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らすよ! 血液もサラサラになる! EPAは体内で作れないので、食事から摂りましょう!
5分
サバ缶にAを加える。
トースター最高ワット数で10分焼く。
お好みで青ネギ、ごまをトッピング! ご飯に乗せてもおいしいよ!
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今まで史上最高レベルで簡単なレシピです。
サバ缶開けたら調味料入れてトースターで焼くだけ!
サバの水煮缶を醤油ベースの甘辛味付けしてるだけで、
あまりに簡単なのに信じられないほどご飯に合って、
とんでもないおいしさなんです!
サバ缶の栄養を余すことなくとれるのも嬉しい!
ぜひ騙されたと思って食べてみて!
土用の丑の日にぜひ食べてほしい一品です♪
サバはEPAが豊富!
善玉コレステロールを増加させ、
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らすよ!
血液もサラサラになる!
EPAは体内で作れないので、食事から摂りましょう!