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もう限界！って日の救世主！なにもしたくないけどお腹は減りますよね...そんな時にとっておきの一品です♪材料をぽんぽんっとお皿に入れてあとはレンチンで完成を待つのみ！ごま油風味とピリ辛キムチの相性が抜群なんです。さらにとろとろ卵とのびーるチーズが食欲をそそり、限界な日のお腹を満たしてくれる一品です！
キムチは辛味の成分は唐辛子に含まれるカプサイシン！エネルギー代謝を促進する働きがあり、血行促進や発汗を促してくれます。唐辛子を食べて代謝が上がっている状態で運動をすることで脂肪を効率的に燃焼することができ、ダイエット効果が期待できるよ！
では、いってみよう ☞