9分とは思えない!ワンパンで劇的なおいしさ きんぴらすき焼きパスタ

  • 時計

    調理時間10

  • 時計

    材料費282

  • 難易度 ★★☆

材料(1人分

  • 牛肉 60g
  • パスタ ※3分茹で 100g
  • きんぴら 1/2パック(50g)
  • 春菊 2本
  • しいたけ 1個
  • 白ネギ 1/5本
  • 温玉 1個
  • ごま油 適量
  • 七味 適量

A

  • 270ml
    • ごま油 小1
      • 大1
        • 醤油 大2
          • 砂糖 小2

ヒルナンデス!でご紹介!9分でできるワンパンパスタ!
きんぴらの味付けを活かしてすき焼き風に
することでコクがアップ!牛肉やしいたけなどの
うま味がしみこんだもちもち麺は
一気に食べたくなるほどおいしいです♪
放送でご紹介した簡単ポーチドエッグの作り方も
レシピでご紹介してるのでぜひやってみてね!

しいたけはグアニル酸というきのこのうま味成分が
たっぷり!お肉やお魚と一緒に食べると、
うま味の相乗効果でグアニル酸のうま味は倍増。
料理も何十倍も美味しくなるよ!

作り方

  • 時計

    10

  • 難易度 ★★☆

  1. フライパンでごま油を熱し、牛肉、きんぴらを炒める。

  2. そこへAを加え、しいたけ、白ネギをキッチンバサミで切りながら加える。

    A

    • 水…270ml ごま油…小1 酒…大1 醤油…大2 砂糖…小2
  3. 沸騰したらパスタを加え5分煮る。

  4. パスタに春菊をキッチンバサミで切りながら加え、一混ぜし、お皿に盛り付け、温玉、七味をトッピングする。

    ヒルナンデス!でご紹介!簡単ポーチドエッグの作り方
    ①小鍋で湯を入れ沸騰させる。
    ②大きめの耐熱容器に卵を割り酢をかける。
    ③白身に竹串をさし、竹串に沿わせるように熱湯をかける。

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