今日はもう限界！って日に。疲れ飛ぶうまさの豚ともやしの重ね蒸し

調理時間10分
材料費69円
難易度 ★★☆

材料（2人分）

豚バラ肉 140g
もやし 1袋
なんでもいける玉葱ドレッシング大3
酒小1
塩胡椒少々

豚肉ともやしで神コスパ。切り物・洗い物なし。
限界の時は絶対これ！なレシピ。

Mr.カンカンさんの
なんでもいける玉葱ドレッシングをかけるだけで
信じられないほどご飯が進みますよ！

豚肉・もやしに含まれるビタミンB1は
疲労回復に役立ちます♪

生の緑豆もやしは9割以上が水分だから
１００gで１４kcal！安くて低カロリーなので
ダイエット中の方にもおすすめ！

作り方

10分

難易度 ★★☆

耐熱皿にもやしの半量を乗せ、豚バラの半量を重ならないように並べる。残りも同様に重ねる。

そのまま食卓にだせるお皿がおすすめ！
酒と塩胡椒をふり、ふんわりラップをしてレンジで６００Wで６分加熱する。
①の水気を切り、なんでもいける玉葱ドレッシングをかける。

ラップをしたままお皿を傾けると水気が切れます！火傷に注意！お好みで青ネギをトッピング！

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