レンジで！ご飯が進むピリ辛ごまだれ豚とキャベツのレンジ蒸し

調理時間10分
材料費77円
難易度 ★☆☆

材料（2人分）

豚バラ肉 150g
春キャベツ 1/4個
塩胡椒少々

A

ポン酢大3

すりごま大2

ラー油適量

甘い春キャベツと豚肉のうま味が絡んで絶品！
材料を切ったらレンジにお任せで超簡単だよ♪
ピリ辛ごまポンだれに食欲がそそられて
ご飯と一緒にあっという間になくなっちゃう可能性大（笑）
100円以下だし10分で作れるし、作らない手はない！！

【豚肉】
ビタミンB1が豊富！
糖質をエネルギーに変え、
疲労回復を助ける働きがあるよ！
皮膚や粘膜の健康を保つ働きもあるよ！

作り方

10分

難易度 ★☆☆

キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。豚肉は一口大に切る。
耐熱皿にキャベツを乗せる。その上に豚肉が重ならないように乗せ、塩胡椒をかける。ふんわりラップをして、レンジで600Wで6分加熱する。
ボウルでAを混ぜたれを作る。②にかける。
A
- ポン酢…大3　すりごま…大2　ラー油…適量

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