食べなきゃ損!お店超え濃厚パスタ きのことほうれん草のパスタ

  • 時計

    調理時間15

  • 時計

    材料費107

  • 難易度 ★☆☆

材料(2人分

  • パスタ 2人分
  • ベーコン 1袋
  • しめじ 1/2袋
  • 冷凍ほうれん草 50g
  • オリーブオイル 適量
  • 薄力粉 大1
  • 牛乳 200ml

A

  • オリーブオイル 小1
    • ふたつまみ
      • 500ml

B

  • コンソメ 小1/2
    • おろしにんにく 小1/2
      • 塩胡椒 少々

お店レベル超えてない!?ってくらい濃厚絶品なこのパスタ。
実はパスタは茹でずにレンチンだからとっても簡単。
レンジで加熱している間にパスタソースを作れるから時短でサクッと作れるよ!
牛乳とコンソメで食べる手が止まらない味付けなんです!
具沢山で食べ応えもバッチリだからこれ一品で大満足♪
これは食べなきゃ損…!ぜひ作ってみてね!

【牛乳】
栄養素がバランス良く含まれた準完全栄養食品!
三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物に加え、
不足しがちなカルシウムなどのミネラルや
ビタミンA、B2などを豊富に含んでいるよ!

作り方

  • 時計

    15

  • 難易度 ★☆☆

  1. しめじは石づきを取りバラす。ベーコンは1cm幅に切る。
    冷凍ほうれん草はレンジで600Wで30秒加熱して解凍する。

  2. 耐熱容器にパスタ、Aを入れる。レンジで600Wで規定時間+2分加熱する。

    A

    • オリーブオイル…小1 塩…ふたつまみ 水…500ml
  3. フライパンでオリーブオイルを中火で熱し、しめじ、ベーコンを加えて1,2分炒める。そこへ薄力粉を入れ粉っぽさがなくなるまで炒める。

  4. 牛乳を少しずつ数回に分けて加えてダマにならないように混ぜ、Bを加える。ほうれん草とパスタを加え軽く炒めながら混ぜる。
    皿に盛り、お好みで粉チーズ、黒胡椒をかける。
    ※ソースに茹で汁を加え、味の濃さと粘度を調整する。

    B

    • コンソメ…小1/2 おろしにんにく…小1/2 塩胡椒…少々
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