最も簡単おいしくて安い肉団子スープ ふわとろ卵の肉団子スープ

  • 時計

    調理時間10

  • 時計

    材料費76

  • 難易度 ★☆☆

材料(2人分

  • 鶏ひき肉 140g
  • 2個
  • えのき 1/2袋
  • 片栗粉 大1.5
  • ひとつまみ

A

  • 和風だしの素 小2
    • 醤油 小1.5
      • みりん 小1
        • 500ml

1人分100円以下で作れる節約スープ!
なのにボリューム満点で食べ応え抜群なんです😍
MOAI's KITCHENではお馴染み、
えのき入りの肉団子たっぷりの和風だしのスープは
きのこと鶏肉の旨味が全体に染み渡って最後の一口までおいしい🥰✨
ふわとろの卵が優しくスープに溶け込み、一口食べるごとにほっこりと温まること間違いなし♪
寒い季節や疲れた日にぴったりの、お財布にも優しい絶品スープ!
【卵】
卵は、「完全栄養食品」と呼ばれ、
なんとビタミンCと食物繊維以外の
すべての栄養成分を含んでるよ。

作り方

  • 時計

    10

  • 難易度 ★☆☆

  1. えのきは石づきを取り、1〜2cm幅に切る。

  2. ポリ袋にひき肉、①、塩、片栗粉を入れて揉みこむ。

  3. 鍋にAを加えて一煮立ちさせる。弱火にし、②の袋の端を切り、肉だねを軽く丸めながら鍋に入れる。5,6分煮込む。

    A

    • 和風だしの素…小2 醤油…小1.5 みりん…小1 水…500ml
  4. 肉団子が浮いてきたら、火を止め、溶き卵を流し入れる。
    10秒ほどおいてから中火にしてふんわりとかき混ぜ卵を固める。お好みで青ネギ、ごま油、七味をトッピングする。

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