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痩せたい時の救済レシピ！！
材料がヘルシーだから、約370kcalで作れちゃう！
しかも豆腐はお肌にも良いから食べるしかない！
カリッカリチーズとねばふわが合わさってうますぎる～！
作り方は超簡単！混ぜて焼くだけで完成！後片付けも楽！
豆腐・納豆・卵とたんぱく質豊富な食材で栄養満点レシピ！
袋に入れてもみこむだけでクセになるとろとろ食感だよ♪
カロリーをより抑えたい方は、チーズを少なめにして作ってみてね！
【絹豆腐】
大豆イソフラボンが豊富！
美肌ホルモンと言われるエストロゲンと似た働きをします。
保湿効果を補ったり、細胞の新陳代謝を高めたり、
肌の生まれ変わりを促進し、きれいになる効果も期待できるよ！